Kurse und Seminare

Taiji Quan kommt aus China und ist eine sogenannte innere Kampfkunst. Langsam fließende und gleichmäßige Bewegungen wirken gesundheitsfördernd auf Körper und Geist.

Taiji Quan mit Manfred, Taiji Lehrer i.A.
unterstützt von Michael Bouda, Taiji Lehrer der Chen Akademie

Alltagsstress oder Auszeitprogramm? Achtsamkeitseminar um den Alltag hinter sich zu lassen. Ankommen im Salzburger Lungau - urlauben im Einklang mit der Natur und den 4 Elementen.
4 Tage Workshop mit Wanderung und vielem mehr...

In Kooperation mit unserem Partner Lungauer Zirbenpension:
3 Nächte im großzügigen, neu gestalteten Zirben „Bergsee“ Doppelzimmer mit Frühstück inkl. aller Leistungen der Pauschale

Sie haben bereits unseren Grundlagenkurs für Achtsamkeitstraining besucht, oder haben anderwärtige Erfahrung in Achtsamkeit? Jetzt wollen Sie diese Fähigkeiten vertiefen und ihr Wissen rund um die Achtsamkeitspraxis ausbauen.
Dann nützen Sie unser Angebot des vertiefenden Achtsamkeitstrainings und erfahren Sie mehr zu diesem Thema!

Einen Abend im Monat nehmen wir Männer uns bewusst Zeit, um in einer Männerrunde über das zu reden, was in unserem Leben gerade so stattfindet.

Ein Tag für Männer, die bereits Vater sind oder bald Vater werden.

Viele Fragen sind mit dem Thema Vater sein oder Vater werden verbunden. An diesem Tag setzen wir uns mit der Rolle als Vater auseinander. Was unterscheidet einen guten von einem schlechten Vater? Außerdem haben Väter die Möglichkeit, sich mit anderen Vätern auszutauschen, wie sie es schaffen ein Super Dad zu sein.

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Erfahren Sie aus erster Hand was Shiatsu und Lebens- und Sozialberatung ist und wie es wirkt. Dabei wird auch auf das Besondere an der Kombination dieser beiden Bereiche eingegangen. Offene Fragen können Sie an diesem Abend direkt an Manfred richten.

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In der Begegnung mit dem Tod erkennen wir den wahren Wert unseres Lebens. Am Ende unserer Tage werden wir uns vor uns selbst verantworten müssen, wie wir unser Leben gelebt haben.

Um jeden Tag für ein sinnerfülltes Leben zu nutzen, ist es bedeutend, sich so früh wie möglich nach den wahren Werten des Lebens zu fragen. Was ist für MICH wirklich wichtig? Was bleibt, wenn ich gehe?

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Einen Abend im Monat nehmen wir Männer uns bewusst Zeit, um in einer Männerrunde über das zu reden, was in unserem Leben gerade so stattfindet.

Ein Wochenende mal ganz anders erleben. Ein Treffen im Kreis von Männern, fernab von der Hektik und den Anforderungen des Alltags.

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Sie zeigen Interesse an unserem Auszeitprogramm "In der Ruhe liegt die Kraft" und hätten gerne mehr Informationen darüber? Was erwartet Sie da? Worum geht es da genau? Wie läuft es ab?

An diesem Infoabend erfahren Sie alles aus erster Hand und können Ihre Fragen direkt an Manfred richten.

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Ein 3-Stunden-Workshop, um dem Alltag mal etwas zu entkommen.

Durch gezielte Übungen können wir aus unserem Gedankenkarussell austeigen und dadurch den Alltagsstress ablegen. Dies ist eine ideale Vorbereitung, um das Wochenende mal ganz entspannt zu erleben.

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Es fällt Ihnen schwer, Pausen zu machen und innerlich ruhig zu werden?
Sie haben keine Zeit zum Durchatmen und sind ständig unter Anspannung?
Wenn Sie dann doch mal Zeit für sich haben, können Sie die Ruhe nicht genießen und suchen ständig nach einer Beschäftigung?
Sie haben hunderte Dinge im Kopf und es fällt Ihnen schwer, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren?
Haben bzw. hatten Sie eine anstrengende Phase in Ihrem Leben und suchen nun nach Alternativen, um wieder Kraft zu tanken?

Dann ist dieses Auszeitprogramm genau das Richtige für Sie!

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Rund um den 21. Dezember sind die kürzesten Tage des Jahres. Diese sind besonders gut geeignet, um Achtsamkeit zu üben.

Wir werden zur Ruhe kommen und uns mit dem Thema Zufriedenheit auseinandersetzen. Was braucht man wirklich, um mit dem eigenem Leben zufrieden zu sein?

Unser Achtsamkeitstag ist eine besondere Vorbereitung auf das Weihnachtsfest.