Kurse und Seminare

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Männerseminare

Männer unter sich!

 

Alle Kurse und Seminare als Übersicht

22.01.2019 (Dienstag)
19:30 – 21:00

Schnuppern: Achtsamkeitstraining am 22.01.19

Gegenwärtig Sein und innere Ruhe finden
Sie haben ein Bedürfnis nach Entspannung, innerer Ruhe und Gelassenheit?
Sie sind bereit selbst etwas dafür zu tun und wollen Techniken zur Steigerung dieser Zustände erlernen? Dann versuchen Sie doch das Achtsamkeitstraining mit Manfred König.

Kostenloser Schnupperkurs

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29.01.2019 (Dienstag)
19:30 – 21:00

Schnuppern: Achtsamkeitstraining am 29.01.19

Gegenwärtig Sein und innere Ruhe finden
Sie haben ein Bedürfnis nach Entspannung, innerer Ruhe und Gelassenheit?
Sie sind bereit selbst etwas dafür zu tun und wollen Techniken zur Steigerung dieser Zustände erlernen? Dann versuchen Sie doch das Achtsamkeitstraining mit Manfred König.

Kostenloser Schnupperkurs

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01.02.2019 (Freitag)
19:30

Shiatsu und Lebens- und Sozialberatung

Erfahren Sie aus erster Hand was Shiatsu und Lebens- und Sozialberatung ist und wie es wirkt. Dabei wird auch auf das Besondere an der Kombination dieser zwei Bereiche eingegangen. Offene Fragen können Sie direkt an diesem Abend an Manfred richten.

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12.02.2019 (Dienstag)
19:30 – 21:00

Achtsamkeitstraining am 12.02.19

Gegenwärtig Sein und innere Ruhe finden
Sie haben ein Bedürfnis nach Entspannung, innerer Ruhe und Gelassenheit?
Sie sind bereit selbst etwas dafür zu tun und wollen Techniken zur Steigerung dieser Zustände erlernen? Dann versuchen Sie doch das Achtsamkeitstraining mit Manfred König.

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15.02.2019 (Freitag)
09:00 – 16:30

Entschleunigung – Zeit fürs Leben gewinnen

In der heutigen, so schnelllebigen Zeit, in der immer mehr Reize auf uns einwirken, ist es wichtig Ressourcen zu finden mit denen man das hektische Treiben des Alltages hinter sich lassen kann. An diesem Tag entschleunigen wir bewusst und führen uns die dadurch hervorgerufenen Veränderungen vor die Augen. Nach diesem Tag, werden Sie die Welt  wieder intensiver wahrnehmen.

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19.02.2019 (Dienstag)
19:30 – 21:00

Achtsamkeitstraining am 19.02.19

Gegenwärtig Sein und innere Ruhe finden
Sie haben ein Bedürfnis nach Entspannung, innerer Ruhe und Gelassenheit?
Sie sind bereit selbst etwas dafür zu tun und wollen Techniken zur Steigerung dieser Zustände erlernen? Dann versuchen Sie doch das Achtsamkeitstraining mit Manfred König.

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20.02.2019 (Mittwoch)

In der Ruhe liegt die Kraft am 20.02.19

Es fällt Ihnen schwer, Pausen zu machen und innerlich ruhig zu werden?
Sie haben keine Zeit zum Durchatmen und sind ständig unter Anspannung?
Wenn Sie dann mal Zeit für sich haben, können Sie die Ruhe nicht genießen und suchen ständig nach einer Beschäftigung? Sie haben hunderte Dinge im Kopf und es fällt Ihnen schwer sich auf das Wesentliche zu konzentrieren?
Haben bzw. hatten Sie eine anstrengende Phase in Ihrem Leben und suchen nach Alternativen um wieder Kraft zu tanken?

Dann ist dieses Auszeitprogramm genau das Richtige für Sie!

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26.02.2019 (Dienstag)
19:30 – 21:00

Achtsamkeitstraining am 26.02.19

Gegenwärtig Sein und innere Ruhe finden
Sie haben ein Bedürfnis nach Entspannung, innerer Ruhe und Gelassenheit?
Sie sind bereit selbst etwas dafür zu tun und wollen Techniken zur Steigerung dieser Zustände erlernen? Dann versuchen Sie doch das Achtsamkeitstraining mit Manfred König.

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05.03.2019 (Dienstag)
19:30 – 21:00

Achtsamkeitstraining am 05.03.19

Gegenwärtig Sein und innere Ruhe finden
Sie haben ein Bedürfnis nach Entspannung, innerer Ruhe und Gelassenheit?
Sie sind bereit selbst etwas dafür zu tun und wollen Techniken zur Steigerung dieser Zustände erlernen? Dann versuchen Sie doch das Achtsamkeitstraining mit Manfred König.

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07.03.2019 (Donnerstag)
09:00 – 16:30

Achtsam durch den Tag

In unserem immer hektischer werdenden Alltag, wo wir mit pausenlosem Zeitdruck und immer höher werdenden Ansprüchen an uns selbst, von einem Termin zum anderen jagen, übersehen wir oft viele kleine Details mit denen unser Leben meist an Qualität gewinnen würde. Achtsamkeitsübungen helfen dabei, unsere Wahrnehmungen zu schulen, unseren Geist zu beruhigen und unseren Körper zu entspannen.

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12.03.2019 (Dienstag)
19:30 – 21:00

Achtsamkeitstraining am 12.03.19

Gegenwärtig Sein und innere Ruhe finden
Sie haben ein Bedürfnis nach Entspannung, innerer Ruhe und Gelassenheit?
Sie sind bereit selbst etwas dafür zu tun und wollen Techniken zur Steigerung dieser Zustände erlernen? Dann versuchen Sie doch das Achtsamkeitstraining mit Manfred König.

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13.03.2019 (Mittwoch)

Stressmanagement und Burnout Prävention am 13.03.19

Mit Manfred König und Christine Wilzek

Burnout ist in Österreich mittlerweile die zweithäufigste Ursache für Arbeitsunfähigkeit und verursacht einen volkswirtschaftlichen Schaden von 12Mrd. € im Jahr. Laut einer Studie des Sozialministeriums 2017, sind in Österreich 44% der Bevölkerung bereits in der Burnout-Spirale. 8% haben bereits Burnout und die Tendenz ist stark steigend.

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19.03.2019 (Dienstag)
19:30 – 21:00

Achtsamkeitstraining am 19.03.19

Gegenwärtig Sein und innere Ruhe finden
Sie haben ein Bedürfnis nach Entspannung, innerer Ruhe und Gelassenheit?
Sie sind bereit selbst etwas dafür zu tun und wollen Techniken zur Steigerung dieser Zustände erlernen? Dann versuchen Sie doch das Achtsamkeitstraining mit Manfred König.

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26.03.2019 (Dienstag)
19:30 – 21:00

Achtsamkeitstraining am 26.03.19

Gegenwärtig Sein und innere Ruhe finden
Sie haben ein Bedürfnis nach Entspannung, innerer Ruhe und Gelassenheit?
Sie sind bereit selbst etwas dafür zu tun und wollen Techniken zur Steigerung dieser Zustände erlernen? Dann versuchen Sie doch das Achtsamkeitstraining mit Manfred König.

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30.03.2019 (Samstag)

Einstieg: Jeder Mann – Männer unter sich am 30.03.19

Der Mann von heute ist sehr vielen Ansprüchen und Wunschvorstellungen aus seinem Umfeld ausgesetzt. Doch sind diese Anforderungen überhaupt erfüllbar, notwendig und zeitgemäß?

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02.04.2019 (Dienstag)
19:30 – 21:00

Achtsamkeitstraining am 02.04.19

Gegenwärtig Sein und innere Ruhe finden
Sie haben ein Bedürfnis nach Entspannung, innerer Ruhe und Gelassenheit?
Sie sind bereit selbst etwas dafür zu tun und wollen Techniken zur Steigerung dieser Zustände erlernen? Dann versuchen Sie doch das Achtsamkeitstraining mit Manfred König.

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09.04.2019 (Dienstag)
19:30 – 21:00

Achtsamkeitstraining am 09.04.19

Gegenwärtig Sein und innere Ruhe finden
Sie haben ein Bedürfnis nach Entspannung, innerer Ruhe und Gelassenheit?
Sie sind bereit selbst etwas dafür zu tun und wollen Techniken zur Steigerung dieser Zustände erlernen? Dann versuchen Sie doch das Achtsamkeitstraining mit Manfred König.

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13.04.2019 (Samstag)
09:00 – 16:30

Stressmanagement und Burnout Prävention

Laut einer Studie des Sozialministeriums 2017, sind in Österreich 44% der Bevölkerung bereits in der Burnout-Spirale. 8% haben bereits Burnout und die Tendenz ist stark steigend. Es wird Zeit für ein Umdenken! In diesen Stunden erfahren Sie mehr zum Thema Stress und Burnout und können anschließend ihren Stresslevel besser einschätzen. Sie erlernen einfache Übungen, um frühzeitig Stress wieder abbauen zu können. Geben Sie dem Burnout keine Chance! Beugen Sie rechtzeitig vor!

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16.04.2019 (Dienstag)
19:30 – 21:00

Achtsamkeitstraining am 16.04.19

Gegenwärtig Sein und innere Ruhe finden
Sie haben ein Bedürfnis nach Entspannung, innerer Ruhe und Gelassenheit?
Sie sind bereit selbst etwas dafür zu tun und wollen Techniken zur Steigerung dieser Zustände erlernen? Dann versuchen Sie doch das Achtsamkeitstraining mit Manfred König.

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08.05.2019 (Mittwoch)

Wenn der Schuh drückt am 08.05.19

In Ihrem Leben gibt es eine Situation, die Ihnen viel Energie raubt und ausweglos scheint?
Sie denken ständig über eine Lösung nach und können deswegen kaum noch Ruhe finden?
Sie werden von Schlafprobleme, Verdauungsstörungen, Rückenschmerzen oder sonstige psychosomatische Erscheinungen gequält? Dann nutzten Sie die Gelegenheit und probieren mal etwas Neues.

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15.06.2019 (Samstag)

Einstieg: Jeder Mann – Männer unter sich am 15.06.19

Der Mann von heute ist sehr vielen Ansprüchen und Wunschvorstellungen aus seinem Umfeld ausgesetzt. Doch sind diese Anforderungen überhaupt erfüllbar, notwendig und zeitgemäß?

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03.07.2019 (Mittwoch)

Stressmanagement und Burnout Prävention am 03.07.19

Mit Manfred König und Christine Wilzek

Burnout ist in Österreich mittlerweile die zweithäufigste Ursache für Arbeitsunfähigkeit und verursacht einen volkswirtschaftlichen Schaden von 12Mrd. € im Jahr. Laut einer Studie des Sozialministeriums 2017, sind in Österreich 44% der Bevölkerung bereits in der Burnout-Spirale. 8% haben bereits Burnout und die Tendenz ist stark steigend.

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13.07.2019 (Samstag)
09:30 – 11:30

Schnuppern: Taiji Quan

Taiji Quan kommt aus China und ist eine sogenannte innere Kampfkunst. Langsam fließende und gleichmäßige Bewegungen wirken gesundheitsfördernd auf Körper und Geist.

Taiji Quan zum Reinschnuppern mit Taiji Lehrer Michael Bouda von der Chen Akademie und Manfred König, Taiji Lehrer i.A.

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21.07.2019 (Sonntag)

Intensivwoche - Woher komme ich und wohin gehe ich? am 21.07.19

Haben Sie das Gefühl, Sie leben an Ihrem Leben vorbei, als ob Sie auf einer falschen Spur unterwegs sind? Stellen Sie sich regelmäßig die Frage: „Ist das wirklich alles im Leben?“ Gibt es Situationen oder „negative“ Gefühle die sich immer wieder wiederholen und an denen Sie scheinbar nichts ändern können?

Oder wollen Sie Ihrem Leben eine neue Richtung geben und wissen noch nicht genau welche? Dann entscheiden Sie sich für diese Auszeit und begeben Sie sich auf eine Entdeckungsreise zu sich selbst.

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21.08.2019 (Mittwoch)

Wenn der Schuh drückt am 01.08.19

In Ihrem Leben gibt es eine Situation, die Ihnen viel Energie raubt und ausweglos scheint?
Sie denken ständig über eine Lösung nach und können deswegen kaum noch Ruhe finden?
Sie werden von Schlafprobleme, Verdauungsstörungen, Rückenschmerzen oder sonstige psychosomatische Erscheinungen gequält? Dann nutzten Sie die Gelegenheit und probieren mal etwas Neues.

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20.09.2019 (Freitag)

Modul 1: Jeder Mann – Männer unter sich am 20.09.19

Der Mann von heute ist sehr vielen Ansprüchen und Wunschvorstellungen aus seinem Umfeld ausgesetzt. Doch sind diese Anforderungen überhaupt erfüllbar, notwendig und zeitgemäß?

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02.10.2019 (Mittwoch)

Stressmanagement und Burnout Prävention am 02.10.19

Mit Manfred König und Christine Wilzek

Burnout ist in Österreich mittlerweile die zweithäufigste Ursache für Arbeitsunfähigkeit und verursacht einen volkswirtschaftlichen Schaden von 12Mrd. € im Jahr. Laut einer Studie des Sozialministeriums 2017, sind in Österreich 44% der Bevölkerung bereits in der Burnout-Spirale. 8% haben bereits Burnout und die Tendenz ist stark steigend.

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22.11.2019 (Freitag)

Modul 2: Jeder Mann – Männer unter sich am 22.11.19

Der Mann von heute ist sehr vielen Ansprüchen und Wunschvorstellungen aus seinem Umfeld ausgesetzt. Doch sind diese Anforderungen überhaupt erfüllbar, notwendig und zeitgemäß?

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27.11.2019 (Mittwoch)

In der Ruhe liegt die Kraft am 27.11.19

Es fällt Ihnen schwer, Pausen zu machen und innerlich ruhig zu werden?
Sie haben keine Zeit zum Durchatmen und sind ständig unter Anspannung?
Wenn Sie dann mal Zeit für sich haben, können Sie die Ruhe nicht genießen und suchen ständig nach einer Beschäftigung? Sie haben hunderte Dinge im Kopf und es fällt Ihnen schwer sich auf das Wesentliche zu konzentrieren?
Haben bzw. hatten Sie eine anstrengende Phase in Ihrem Leben und suchen nach Alternativen um wieder Kraft zu tanken?

Dann ist dieses Auszeitprogramm genau das Richtige für Sie!

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