Tagesseminare / Workshops – Raus aus dem Alltag!

Unsere Workshops und Tagesseminare im Überblick

13.08.2022 (Samstag)

Entdecke deine innere Stärke! am 13.und 14.08.2022

Resilienzförderung und Erholung in der Natur!

Die Natur kann uns nicht nur als Erholungs- und Rückzugsort dienen, sondern auch aktiv genutzt werden, um innere Stärke zu entwickeln und die eigene Selbstwirksamkeit zu fördern.

Lernen Sie mit Hilfe der Natur, herausfordernden Situationen flexibel und gelassen gegenüberzutreten, trotz allen Widrigkeiten stabil in Ihrer Mitte zu bleiben, sowie klare und lösungsorientierte Entscheidungen zu treffen.

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27.08.2022 (Samstag)
09:00 – 17:00

Yin und Yang - Innere Balance am 27.08.2022

Innere Balance und Ausgeglichenheit - wer wünscht sich dies nicht in Zeiten von Arbeitsflut, Dauerstress und ständiger Erreichbarkeit?
Zweifellos ist das eine Herausforderung, der sich jeder persönlich stellen muss. Jeder Mensch ist anders und deswegen kann kein generelles Rezept dafür gegeben werden. An diesem Tag werden wir uns diesem Thema widmen und mit Hilfe von Achtsamkeitsübungen und Coaching Methoden die für jeden ideale Balance herausfinden. 

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03.09.2022 (Samstag)

Entdecke deine innere Stärke! am 03.und 04.09.2022

Resilienzförderung und Erholung in der Natur!

Die Natur kann uns nicht nur als Erholungs- und Rückzugsort dienen, sondern auch aktiv genutzt werden, um innere Stärke zu entwickeln und die eigene Selbstwirksamkeit zu fördern.

Lernen Sie mit Hilfe der Natur, herausfordernden Situationen flexibel und gelassen gegenüberzutreten, trotz allen Widrigkeiten stabil in Ihrer Mitte zu bleiben, sowie klare und lösungsorientierte Entscheidungen zu treffen.

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29.10.2022 (Samstag)

Die Wirbelsäule - Aufrecht durchs Leben gehen am 29. und 30.10.2022

Stärken Sie Ihren Rücken!

Obwohl uns der technische Fortschritt die meiste körperliche Arbeit abnimmt, sind Rücken- und Nackenbeschwerden weit verbreitet und nach wie vor Spitzenreiter bei den Krankenstatistiken. Es gibt jedoch Wege diese vorzubeugen bzw. zu verbessern.

In diesem 4-teiligen Seminar widmen wir uns auf ganzheitlicher Basis dem Thema Wirbelsäule und tauchen ein in die Welt der Anatomie, des Faszien- und Meridiansystems sowie mentaler und emotionaler Belastungsmuster.

Wenn Sie die Gesundheit Ihrer Wirbelsäule erhalten bzw. wiederherstellen wollen, ist dieses Seminar sicher ein großer Schritt in die richtige Richtung!

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05.11.2022 (Samstag)
09:00 – 17:00

Der Tod - Vom Feind zum Freund am 05.11.2022

Seminar über das Sterben, den Tod und das Leben danach

Akzeptanz und Integration des Unvermeidlichen

Die meisten Menschen assoziieren den Tod und das Sterben mit Trauer und Leid. Dieses Thema bringt uns in Kontakt mit unseren tiefsten Ängsten, bewusst oder unbewusst. Denn ja, wir haben Angst davor zu sterben! Doch muss das so sein? Wie können wir Trost und Zuversicht im Angesicht des Todes finden?

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12.11.2022 (Samstag)

Nahrung für die Seele am 12. und 13.11.2022

Gib deinem Leben Sinn!

In einer oft sinnlos anmutenden Welt wird die Sehnsucht der Menschen nach sinnerfüllter Lebensführung und individueller Selbstverwirklichung immer deutlicher spürbar.

In diesem Seminar finden Sie heraus, was für Sie in Ihrem Leben wirklich wichtig ist, was Sie innerlich erfüllt und wie sie es schaffen können, Ihr Leben danach auszurichten.

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26.11.2022 (Samstag)

Ruheloser Geist trifft Achtsamkeit am 26.und 27.11.2022

Achtsamkeit entdecken und verstehen!

Achtsamkeit ist das Modewort, wenn es um Stressreduktion und Gesundheitsprävention geht. Doch dieses Wissen ist Jahrtausende alt und kommt ursprünglich aus dem Buddhismus. Achtsamkeit ist eine Art Meditation, ein bewusstes Wahrnehmen des Moments.

An diesen Tagen erfahren Sie grundlegendes Wissen zum Thema Achtsamkeit, wie Achtsamkeit praktiziert wird, wie sie unser Gehirn und damit unser Leben verändern kann. 

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17.12.2022 (Samstag)
09:00 – 17:00

Zufriedenheit - Perle des Glücks am 17.12.2022

Eine ganz besondere Vorbereitung auf das Weihnachtsfest!

Rund um den 21. Dezember sind die kürzesten Tage des Jahres. Diese sind besonders gut geeignet, um in sich zu gehen und sich auf das Wesentliche zu besinnen. In unserem Tagesseminar werden wir zur Ruhe kommen und uns mit dem Thema Zufriedenheit auseinandersetzen. 

Was braucht man wirklich, um mit dem eigenen Leben zufrieden zu sein?

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30.12.2022 (Freitag)
09:00 – 17:00

Jahresausklang am 30.12.2022

Abschied von Altem und Platz für Neues

Wieder neigt sich ein Jahr dem Ende zu. Nehmen wir gemeinsam Abschied von den Ereignissen dieses Jahres und bereiten uns auf den Übergang in ein neues vor. Wir machen Inventur und räumen auf, um frei von Altlasten ins neue Jahr zu starten. Nehmen Sie sich Zeit und sortieren Sie aus. Was nehmen Sie mit? Was lassen Sie zurück?
Ebenso wagen wir eine Vorschau ins kommende Jahr. Was möchten Sie erreichen? Wo möchten Sie sich hin entwickeln?

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Was ist die Summe aus 3 und 7?

Für weitere Informationen:

Auszeithof Gratzgut
Fam. König
Haiden 18
5580 Tamsweg
Manfred Tel.: +43 664 24 12 216
Ellisabeth Tel.: +43 664 54 34 530
E-Mail: info@gratzgut.at