Tagesseminare / Workshops – Raus aus dem Alltag!

Unsere Workshops und Tagesseminare im Überblick

17.10.2020 (Samstag)
09:00 – 17:00

Resilienz - Die Fähigkeit Krisen zu meistern am 17.10.2020

Resilienz beschreibt die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung (physisch und psychisch) zu überstehen. Dieses Seminar richtet sich an alle, die lernen wollen, wie sie mit Veränderungen positiv umgehen und eine größere Widerstandskraft gegen äußere, negative Einflüsse entwickeln können. Resiliente Menschen akzeptieren das Leben wie es sich ihnen anbietet, sind optimistisch, in ihrer Mitte und haben das Gefühl selbst über ihr Leben bestimmen zu können.

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31.10.2020 (Samstag)
09:00 – 17:00

Selbsterfahrung - Auseinandersetzung mit dem eigenen Leben und dem Tod am 31.10.2020

In der Begegnung mit dem Tod erkennen wir den wahren Wert unseres Lebens. Am Ende unserer Tage werden wir uns vor uns selbst verantworten müssen, wie wir unser Leben gelebt haben.

Um jeden Tag für ein sinnerfülltes Leben zu nutzen, ist es bedeutend, sich so früh wie möglich nach den wahren Werten des Lebens zu fragen. Was ist für MICH wirklich wichtig? Was bleibt, wenn ich gehe?

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20.11.2020 (Freitag)
13:30 – 16:30

Workshop Ruhiger Geist - entspannter Körper am 20.11.2020

Ein 3-Stunden-Workshop, um dem Alltag mal etwas zu entkommen.

Durch gezielte Übungen können wir aus unserem Gedankenkarussell austeigen und dadurch den Alltagsstress ablegen. Dies ist eine ideale Vorbereitung, um das Wochenende mal ganz entspannt zu erleben.

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19.12.2020 (Samstag)
09:00 – 17:00

Selbsterfahrung - Zufriedenheit am 19.12.2020

Rund um den 21. Dezember sind die kürzesten Tage des Jahres. Diese sind besonders gut geeignet, um Achtsamkeit zu üben.

Wir werden zur Ruhe kommen und uns mit dem Thema Zufriedenheit auseinandersetzen. Was braucht man wirklich, um mit dem eigenem Leben zufrieden zu sein?

Unser Achtsamkeitstag ist eine besondere Vorbereitung auf das Weihnachtsfest.

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Für weitere Informationen:

Auszeithof Gratzgut
Fam. König
Haiden 18
5580 Tamsweg
Manfred Tel.: +43 664 24 12 216
Ellisabeth Tel.: +43 664 54 34 530
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