Green Care Auszeithof

Wenn es im Leben nicht so läuft wie geplant,
wenn man sich erschöpft fühlt und doch nicht schlafen kann,
wenn man sich selbst nicht mehr kennt und

einem der Sinn im Leben abhanden gekommen ist,
dann ist es an der Zeit, sich eine Auszeit zu gönnen.

Wir sind ein zertifizierter Green Care Auszeithof. Doch was bedeutet das?

Im Sport bedeutet Auszeit eine Unterbrechung des Spiels, um mit einem Trainer über den Spielverlauf und wenn nötig über Veränderungstaktiken beraten zu können.
Im Leben eine Auszeit zu nehmen bedeutet, sich mal aus dem Spiel des Lebens zu nehmen, um über den Verlauf des eigenen Lebens nachzudenken, Kraft zu sammeln und wenn nötig eine Neuorientierung in die Wege zu leiten.

Das alles geschieht bei uns auf dem Bauernhof, wo der Mensch wieder mit der Natur und den Tieren in Kontakt kommt. Die ungewohnte Umgebung, die ruhige, ländliche Idylle, in der es Raum für Rückzug und Austausch gibt, bringen den Menschen schnell weg von seinen alltäglichen Stressmustern und lassen ihn so wieder seinen eigenen, natürlichen Rhythmus spüren.

Green Care zertifiziert bedeutet, dass wir auf Qualitätsstandards unseres Bauernhofes und unserer Angebote überprüft wurden und laufend werden. Außerdem haben wir einen speziellen Zertifikatslehrgang absolviert, in dem wir auf die gesundheitsfördernde Wirkung durch einem Aufenthalt auf unserem Bauernhof sensibilisiert wurden.

Bei uns am Gratzgut finden Sie Ruhe, Entspannung, Raum für Reflexion und Neuorientierung. Sie können abschalten, Kraft tanken, Nachdenken, Neues und Ungewohntes ausprobieren, die bäuerliche Arbeit kennen lernen,  die Kreisläufe der Natur beobachten und dadurch Rückschlüsse auf Ihr eigenes Leben ziehen.

Ein Aufenthalt in der Natur lässt uns unserer eigenen, inneren Natur wieder bewusst werden.

Auszeit Woche zur Burnout Präventionvom 22.10.-27.10.2018

Sie haben keine Zeit für ein Burnout? Dann sind sie schon mittendrin!

In dieser Woche beschäftigen wir uns mit dem Thema Burnout und Stressmanagement. Sie bekommen Werkzeuge in die Hand, um mit Stress besser umgehen zu können. Sie lernen wie Burnout entsteht und wie man es vermeiden kann. Außerdem können Sie die Zeit am Bauernhof nutzen, um die bäuerliche Arbeit kennen zu lernen, abzuschalten, aufzutanken und über ihr Leben nachzudenken.

An den Vormittagen (9.00 – ca. 13.00 Uhr) erlernen Sie verschiedene Körperübungen wie z.B. Taiji und theoretische Inhalte zum Thema Burnout. Die Nachmittage können individuell verbracht werden. Dafür stehen Ihnen das Hofgelände sowie die darauf befindlichen Kraftplätze zur Verfügung. Eine Shiatsu Behandlung zur Entspannung ist im Paket inbegriffen. Am Abend kann nach Lust und Laune bei der Stallarbeit mitgearbeitet werden. Danach gibt es noch die Möglichkeit an einer Meditation teilzunehmen.

Teilnehmeranzahl: 5-8 Personen

Kosten für gesamtes Programm: € 768,-

Die Verpflegung (Mittagesen, Kaffee und Kuchen) kann zusätzlich gebucht werden.                                            

Für die Übernachtung empfehlen wir unsere Kooperationspartner. Deren Kontaktdaten finden Sie in  „Übernachtungsmöglichkeit“.

Weitere Schwerpunktwochen sind noch in Planung und werden laufend auf unserer Homepage und in unserem Newsletter angekündigt.

Ja, ich melde mich unverbindlich zu folgenden Kursen an. Bitte senden Sie mir mehr Informationen:

Art des Kurses/Seminars*

Für weiterer Informationen:

Der Auszeithof Gratzgut
Fam. König
Haiden 18
5580 Tamsweg
Tel.: +43 664 24 12 216
E-Mail: info@gratzgut.at

Wir sind so vielfältig wie das Leben selbst.

Kurse und Seminare

Für Jung und Alt

Wir bieten Ihnen eine Vielzahl an unterschiedllichen Kursen, Seminaren und Workshops - Von der Spielgruppe über Shiatsu bis hin zu Kräuterführungen.

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Green Care Auszeithof

Spür den natürlichen Rhythmus

Profitieren Sie von der Ruhe der ländlichen Umgebung. Durch gesundheitsfördernde Aktivitäten am Bauernhof, kommen Sie in Kontakt mit Tier, Natur und wieder mit sich selbst.

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Shiatsu

Shiatsu bewegt

Achtsame Berührungen und sanfte Behandlungstechniken bringen den Menschen wieder in Balance. Entspannung und Ausgeglichenheit ermöglichen die Aktivierung der Selbstheilungskräfte.

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Lebens- und Sozialberatung i.A.

Manche Herausforderungen schafft man nicht alleine

Ein wertschätzendes Gespräch mit einem Außenstehenden kann neue Perspektiven eröffnen. Lassen Sie uns im Vertrauen über Ihre Themen sprechen und gemeinsam an Lösungen arbeiten.

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Seminare

Neue Wege entstehen, wenn man sie geht!

Unser Seminarangebot ist sehr vielfältig und ganzheitlich aufgebaut. Neben der Vermittlung der biologischen Landwirtschaft gibt es auch Schwerpunkte um Körper, Geist und Seele in Balance zu halten bzw. sie wiederzufinden.

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Tiergestützte Intervention

Bauernhoftiere als Balsam für Herz und Seele

Tiere besitzen wunderbare Talente und können Kinderseelen trösten, Mut machen, Lebensfreude wecken, Aggressionen abbauen, im sozialen Lernen unterstützen, Vertrauen schenken und vieles mehr.

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Schule am Bauernhof

Freude am Tun

Schule am Bauernhof ist Lernen, Erfahren und Begreifen. Es ermöglicht Kindern und Jugendlichen einen Einblick in die Landwirtschaft.

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Eltern - Kind - Gruppe

Spielgruppe mit Tierkontakt

Kinder lernen durch das Spiel und mit allen Sinnen. Unser Bauernhof ist dafür der richtige Lern- und Erlebnisort.

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Kinderworkshops

Erlebnisse mit allen Sinnen

Ob bei einem Kindergeburtstag, Kochkurs oder Bauernhofbesuch … Spiel und Spaß am Bauernhof ist garantiert!

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Kräuterführungen und Workshops

Traditionelles Wissen

Der neuangelegte Kräutergarten nach den 5 Elementen bildet die Grundlage für Kräuterführungen und verschiedene Workshops.

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Ab Hof Verkauf

Unserer Hände Arbeit

Unsere Produkte sind nicht nur landwirtschaftliche Erzeugnisse, sondern in ihnen steckt unser Herzblut, tägliche Arbeit und der Respekt vor der Natur und dem Leben.

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Vermietung von Seminarräumen

Einzigartiges Ambiente

Das Herzstück unseres Bauernhofes ist der neu gestaltete Seminarraum mit angrenzender Seminarküche. Ein besonderer Ort für ihre Veranstaltung.

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