TAIJI zum Reinschnuppern

kostenlose Open House Veranstaltung

Im Taiji Quan – oft als Taiji (oder Tai Chi) abgekürzt – treffen Kampfkunst, Meditation und Gesundheitspflege aufeinander. Langsam fließende und gleichmäßige Bewegungen wirken gesundheitsfördernd auf Körper und Geist. Sie regulieren im Besonderen das Nervensystem, wirken entspannend auf die Muskulatur und verbessern die Organ-, Atem- und Kreislauftätigkeit. Durch stetiges üben, lernen wir den Körper als eine Einheit zu bewegen und stellen das harmonische Gleichgewicht von Körper und Geist wieder her. Das Qi beginnt in den Meridianen wieder frei zu fließen und unterstützt somit die Selbstheilungskräfte. Der Körper beginnt sich wieder aufzurichten und eine natürliche und gesunde Körperhaltung sind die Folge.

Für weitere Informationen besuchen Sie www.chen-akademie.at.

Zurück