Stille & Bewegung - Balance zwischen SEIN & TUN von 23. bis 29.08.2026

Wenn man seine Ruhe nicht in sich findet,
ist es zwecklos, sie andernorts zu suchen.
François de La Rochefoucauld

In einer Welt, die von Geschwindigkeit, Reizüberflutung und permanenter Aktivität geprägt ist, wirken Stille und Bewegung wie Gegensätze und dennoch gehören sie untrennbar zusammen. Sie bilden zwei Pole, zwischen denen sich menschliches Erleben kontinuierlich entfaltet. Alles Lebendige ist in Bewegung und trägt auch einen Kern der Stille in sich – sie bedingen sich sogar gegenseitig!

In der Bewegung erfahren wir Ausdruck, Energie und Veränderung. In der Stille begegnen wir Klarheit, Sammlung und Raum für Wahrnehmung, Reflexion und Regeneration.

Bewusste Bewegung stärkt die Körperwahrnehmung, wirkt auf viele Körpersysteme ausgesprochen positiv und unterstützt emotionale Verarbeitung sowie gute Stimmung.

Echte Stille erfordert Übung und Achtsamkeit. Sie bedeutet nicht Passivität, sondern bewusste Präsenz. Wer sich auf sie einlässt, beginnt zu hören, was im Alltag oft übertönt wird. Es entsteht ein Raum, in dem der Mensch zu sich selbst zurückfinden kann.

Dieses Seminar lädt dazu ein, beide Qualitäten bewusst wahrzunehmen, miteinander zu verbinden und als Ressourcen für Alltag und Selbstwahrnehmung nutzbar zu machen.

Bewegung wird klarer und bewusster, wenn sie aus der Stille entsteht.
Stille wird erfahrbar, wenn wir nach Bewegung zur Ruhe kommen.

Durch einfache Atem- und Körperübungen, geführte Ruhephasen/Ich-Zeiten, reflektierende Impulse, gemeinsames Wandern, Kochen und Praktizieren von Achtsamkeit entsteht ein ausgewogenes Zusammenspiel von Aktivität und Einkehr.

Ein Seminar kann laut sein und dennoch innerlich ruhig.
Momente des Schweigens können intensiver wirken als jede Diskussion.
Stille ist kein Mangel an Inhalt, sondern ein Raum, in dem Inhalt Tiefe bekommt.

 Finde Ruhe. Finde Kraft. Finde Dich.

Referenten:
Manfred König, Shiatsu Praktiker & Lebens- und Sozialberater
Peter Scheuerer, Physiotherapeut & Sport- und Erlebnispädagoge

Teilnehmeranzahl: min. 6 und max. 12 Personen

Seminarbeitrag: € 1.490,-
Im Preis inbegriffen ist das Mittagessen, Kuchen und Obst am Nachmittag sowie Kaffee, Tee und hofeigene Fruchtsäfte.

Für die Übernachtung empfehlen wir unsere Kooperationspartner.

Auf Anfrage sind individuelle Termine für Gruppen möglich.