In der Ruhe liegt die Kraft von 6. bis 8.12.2020

Die Herausforderungen des Alltags, denen wir in dieser hektischen Zeit manchmal kaum gewachsen sind, fordern von uns Antworten. Wir brauchen Inseln der Ruhe und Rückzugsmöglichkeiten, um wieder mehr mit uns selbst in Kontakt zu kommen. Momente der Ruhe schenken uns die nötige Kraft, Motivation und Durchhaltevermögen für den Alltag.

An diesen Seminartagen widmen wir uns völlig anderen Qualitäten des Seins, als in unserem gewohnten Alltag. Stille und Achtsamkeit ermöglichen unserem vielbeschäftigten Geist, eine Pause einzulegen und aus der Zeit in den Moment zu wechseln. Dadurch kommen wir in Balance, spüren uns selbst wieder und erleben den gegenwärtigen Moment, in dem das Leben wirklich stattfindet. Durch Langsamkeit in unseren Bewegungen erfahren wir Entschleunigung und unser Körper beginnt sich zu entspannen.

Es erwarten Sie drei Tage pure Erholung, an denen Sie nichts leisten, nichts beweisen und keine Anforderungen erfüllen müssen. Alles was Sie benötigen ist die Bereitschaft, in sich zu gehen, zur Ruhe zu kommen und Neues auszuprobieren. Manfred begleitet Sie mit Feingefühl und Intuition durch diese Zeit, damit Sie den größtmöglichen Nutzen aus dieser Auszeit ziehen können. Durch Achtsamkeits- und Entspannungsübungen sowie Taiji und Meditation schaffen Sie eine Insel der Ruhe, die Sie später in Ihrem Alltag immer wieder selbstständig aufsuchen können.

Pure Erholung für Körper, Geist und Seele

Wenn man seine Ruhe nicht in sich findet,

ist es zwecklos, sie andernorts zu suchen.

François de La Rochefoucauld

 

An den ersten beiden Tagen widmen wir uns von 9:00 bis 17:00 Uhr sowohl theoretischem Wissen als auch vielfältigen praktischen Übungen, um zur Ruhe zu kommen und Kraft zu tanken. Mittagspause ist von ca. 12:00 bis 13:00 Uhr. Diese findet direkt bei uns am Bauernhof statt. Wer möchte, kann am Abend nach dem Seminar noch gerne bei der Stallarbeit mithelfen.
Am Dienstag endet das Seminar um ca. 15:00 Uhr.

Teilnehmeranzahl: max. 8 Personen
Seminarbeitrag: € 290,- inkl. MWSt   (Sonderpreis statt € 360,-)

Im Preis inbegriffen ist das Mittagessen, Kuchen am Nachmittag sowie Kaffee, Tee und hofeigene Fruchtsäfte.

 

Für die Übernachtung empfehlen wir unsere Kooperationspartner.  Auf Wunsch kümmern wir uns gerne um Ihre Buchung.

Auf Anfrage sind individuelle Termine für Gruppen möglich.

 

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Ja, ich melde mich unverbindlich zu folgendem Seminar/Kurs an. Bitte schicken sie mir noch weitere Informationen:

Seminar/Kurs: In der Ruhe liegt die Kraft von 6. bis 8.12.2020

Bitte rechnen Sie 5 plus 3.

Für weitere Informationen:

Auszeithof Gratzgut
Fam. König
Haiden 18
5580 Tamsweg
Manfred Tel.: +43 664 24 12 216
Ellisabeth Tel.: +43 664 54 34 530
E-Mail: info@gratzgut.at